紫薯银耳汤,是由紫薯和银耳混合熬成的汤,既是一种甜品,又是一种补品,营养价值高。
紫薯银耳汤的做法:
1、食材准备:银耳一朵,紫薯2个,酸奶100ml,白砂糖或冰糖200g;紫薯去皮,银耳先泡发摘成小朵。
2、紫薯切成小块状;烧水(水量根据人数而定),待水烧开后放入泡发好的银耳煮40分钟左右;银耳煮的差不多了,放入紫薯和白砂糖(用冰糖更好)煮20到30分钟,看汤汁有点粘稠倒入少量酸奶,煮沸。
3、出锅,摆盘。
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