2021年公共营养师考试考前复习技巧
有些考生喜欢早起先复习再去上班,有时候忙碌了一天,到家后发现早上复习的内容已经不记得了。最好的解决方法是抓紧睡前10分钟。
睡前是一天最安静的时候,需要当天解决的任务都已完成,脑海中没有杂念,最适合学习。考生每天花10分钟翻翻书,把知识内容由点及线、由线及面串联一遍,能有效地辅助记忆。“当然,睡前看书也是一种温和的催眠,睡着的时候身体休息了,大脑还在运转,无形间就又对临睡前复习的知识进行了巩固,事半功倍。
参加辅导课的考生可抓紧课后15分钟。听课是辅助理解的过程。讲课过程中内容量通常很大,考生要注意听、看、想,跟上老师的思路,简单做些笔记。课程结束后,要抽出15分钟回顾课上内容,把书本知识和老师所讲联系起来,加深印象。虽然这种方式能使知识长时间保鲜,但还是建议考生在考前至少完成4至5轮复习,以保证在紧张的考试环境下能顺利提取知识。
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